导读 大家好,女生掉头发吃什么,女人掉头发厉害吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好,脱发严重的女性可以吃豆类,豆类富含蛋...
大家好,女生掉头发吃什么,女人掉头发厉害吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好,脱发严重的女性可以吃豆类,豆类富含蛋白质,可以促进头发生长。
2、坚果,因为坚果富含微量元素,多吃对人体大有好处。
3、黑色食物,如黑芝麻、黑豆等。
4、平时也可以多吃一些含碘量高的食物,如海带、紫菜、柿子等。
5、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。
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