杏子的功效和作用是什么桃子（杏子的功效和作用是什么）

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1、你好，杏，蔷薇科蔷薇科植物。

2、含有丰富的钾、钙、磷等矿物质，具有预防高血压、感冒、明目的作用。

3、同时对呼吸道也有很好的调节作用。

4、还具有润肺、祛痰、平喘、生津止渴的功效。

5、此外，杏还能缓解口渴、咽干、津液不足、口干、烦渴等症状，有解渴的作用。

6、杏可以降低胆固醇。

7、由于杏含有丰富的维生素E和一些不饱和脂肪酸，可以降低人体血液中胆固醇的比例，对心脏功能不好的患者和糖尿病患者有很大的帮助。

8、所以心脏不好的人适当吃点杏子是有好处的。

9、杏有美容养颜的功效。

10、由于杏子含有丰富的营养成分，如维生素E，无论内服还是外用，都能有效促进皮肤微循环，缓解皮肤衰老，保持皮肤光滑有弹性。

11、杏有抗癌作用。

12、因为杏子含有维生素B17、胡萝卜素、儿茶酚、黄酮类、苦杏仁苷等成分，这些物质具有防癌抗癌的作用。

13、此外，杏子还含有胡萝卜素，具有预防肿瘤的作用。

14、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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