发现你脸上隐藏的美丽

很有可能，你从来没有真正看到过你脸上隐藏的美丽。

你错过了对称性，从你眼睛深处发出的光芒，你的眉毛勾勒出那双眼睛的方式。当你咯咯地笑或大笑时，从你嘴里发出的纯粹幸福的小皱纹。想象一下，看着你的脸，就像一位优秀的典型母亲或爱人会看到的那样。这是发现你脸上隐藏的美的练习。

每天刷牙前，花三分钟真正地看着镜子里的你的脸。寻找美。找性格。寻找闪烁，你灵魂的火花。看着镜子里的那个人，就好像你刚刚爱上他们一样。你注意到什么?你看到你心爱的人一天天的变化了吗?

你看到那张脸上不完美的绝对完美了吗?你看到隐藏的美丽了吗?眼底深处那难以言喻的意识存在?继续寻找——一切都在那里。

隐藏之美练习：黛布拉

以下是黛布拉发生的事情，她是我们约会辅导计划中的一名护士，她使用“隐藏之美”练习来建立自尊并改变她的约会生活。

当我四十多岁的时候，我真的不再照镜子了。我不想在工作中看到衰老，侵蚀我的皮肤并拖累我的脸。我只会涂上一些保湿霜和唇彩，然后冲出门。当我的导师给我这个练习时，我害怕真正去做。但第一天早上，我真正以一种充满爱意的方式看着我的脸，我看到了我眼睛周围的笑纹。我的淡褐色眼睛很好，实际上，很漂亮。厚道。很亲切。说这一切太有趣了!奇怪的是我与人有更多的目光接触，包括我约会的人!他们给我回电话的次数比以往任何时候都多。

俗话说，眼睛是心灵的窗户。脸也是如此。你的脸。下次仔细看看镜子，寻找你脸上真正隐藏的美，你会看到的。请继续阅读更多关于女性如何改变自己的真实故事。我保证你会受到启发。