导读 杏仁中含有大量的蛋白质、钙、铁以及不饱和酸,服用以后可以补充身体所需的营养以及微量元素,对身体健康有一定的帮助,还可以提高身体免...
杏仁中含有大量的蛋白质、钙、铁以及不饱和酸,服用以后可以补充身体所需的营养以及微量元素,对身体健康有一定的帮助,还可以提高身体免疫能力。而且长期适量的吃一些杏仁,对预防肿瘤以及心脑血管疾病有很好的效果。
杏仁中含有大量的蛋白质、钙、铁以及不饱和酸,服用以后可以补充身体所需的营养以及微量元素,对身体健康有一定的帮助,还可以提高身体免疫能力。而且长期适量的吃一些杏仁,对预防肿瘤以及心脑血管疾病有很好的效果。