羊肉的营养成分与营养价值（羊肉的营养价值有哪些）

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1、你好，羊肉的主要价值分三点。

2、羊肉富含脂肪、维生素、钙、磷、铁等。

3、特别是钙和铁的含量明显超过牛肉和猪肉，胆固醇含量低。

4、是滋补身体的绝佳食物。

5、羊肉肉质细嫩，易于消化，同时还能增加消化酶，保护胃壁和肠道，从而有助于食物的消化。

6、羊肉有补肾壮阳的作用，适合体弱怕冷的人食用。

7、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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