导读 大家好,四岁宝宝空腹喝牛奶好不好，空腹喝牛奶好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、空腹喝牛奶不好。2、牛奶富含蛋白质和钙...
大家好,四岁宝宝空腹喝牛奶好不好，空腹喝牛奶好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、空腹喝牛奶不好。
2、牛奶富含蛋白质和钙。
3、如果空腹喝，牛奶中的钙就吸收不了。
4、还会引起胀气，还会导致胃酸稀释，影响食物消化。
5、每天饭后半小时喝牛奶比较好。
6、经常喝牛奶不仅能给身体补充营养物质，还能提高身体免疫力。
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