卵磷脂的作用与危害（卵磷脂的作用）

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1、你好，卵磷脂是从蛋黄中提取的。

2、它是一种动物磷脂。

3、它的主要功能是防止脱发，增强人体免疫力，增强记忆力，保护肝脏，此外，它还可以降低胆固醇，调节血脂，从而大大降低高血脂和脑中风的风险。

4、同时，卵磷脂也是细胞膜的成分。

5、如果缺乏卵磷脂，细胞再生就会受阻，导致皮肤粗糙。

6、当然，胆碱缺乏会导致乙酰胆碱缺乏，容易导致老年痴呆症。

7、所以要定期补充卵磷脂的摄入。

8、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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