导读 大家好,有氧运动心率在多少,有氧运动心率范围是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、有氧运动的心率范围一般保持在每分钟80次...
大家好,有氧运动心率在多少,有氧运动心率范围是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、有氧运动的心率范围一般保持在每分钟80次左右。
2、有氧运动时,心率慢的人可能每分钟不超过80个字,在60-70之间,而心率快的人可能每分钟100次左右,每分钟不超过120次属于正常范围。
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