导读 大家好,白木耳的营养价值有哪些作用，白木耳的营养价值有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、黑木耳含有氨基酸、维生素A和多...
大家好,白木耳的营养价值有哪些作用，白木耳的营养价值有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、黑木耳含有氨基酸、维生素A和多种微量元素。
2、黑木耳具有很高的食用和药用价值。
3、黑木耳中含有的类似阿拉伯胶的物质可以滋养我们的角质层，延缓衰老。
4、黑木耳所含的糖类和碳水化合物能为身体提供必要的能量。
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