中药大青果的功效与作用（青果的功效与作用）

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你好！青果又称橄榄，是橄榄属植物橄榄的果实。

绿色水果最好生吃。

虽然吃在嘴里很苦，但是越嚼越好吃，会产生甜味。

富含钙和维生素C，对人有益，那么青果油有哪些功效和作用呢？接下来，我来为你解答这个问题。

1.青果富含松油酸等成分，具有较强的抗菌作用；2.青果富含挥发油等物质，能有效缓解咽痛症状；3.绿色水果富含营养。

经常吃一些绿色水果可以促进骨骼发育；4、能滋润皮肤，增加皮肤的弹性和光泽；5.绿色水果还含有许多有益的化合物，如植物营养素多酚和类黄酮，所有这些都具有显著的抗炎特性。

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