导读 芝麻酱的营养价值比较高,里面含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷酯、钙以及多种的维生素。芝麻酱的含铁量比较高,通常能够帮助治疗和预...
芝麻酱的营养价值比较高,里面含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷酯、钙以及多种的维生素。芝麻酱的含铁量比较高,通常能够帮助治疗和预防缺铁性贫血。另外,芝麻酱中的锌元素还能够参与胰岛素的合成与降解,起到预防糖尿病的作用。除此之外,芝麻酱中含有的钙也比较多,经常吃芝麻酱还能够促进骨骼和牙齿发育,预防佝偻病。
芝麻酱的营养价值比较高,里面含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷酯、钙以及多种的维生素。芝麻酱的含铁量比较高,通常能够帮助治疗和预防缺铁性贫血。另外,芝麻酱中的锌元素还能够参与胰岛素的合成与降解,起到预防糖尿病的作用。除此之外,芝麻酱中含有的钙也比较多,经常吃芝麻酱还能够促进骨骼和牙齿发育,预防佝偻病。