导读 大家好,喝牛奶上火吗?便秘吗?，喝牛奶上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、你好，喝牛奶会上火。2、这是因为牛奶的蛋白质含...
大家好,喝牛奶上火吗?便秘吗?，喝牛奶上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你好，喝牛奶会上火。
2、这是因为牛奶的蛋白质含量非常高，而且还含有大量的脂肪。
3、这些营养成分是酪蛋白和有大凝块的饱和脂肪酸，不容易被人体消化吸收。
4、尤其是肠胃功能较弱的婴儿，身体吸收牛奶营养的能力更弱。
5、如果只喝牛奶，少喝水，牛奶中的营养成分就不太容易消化，从而导致大便干燥，甚至便秘。
6、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。
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