导读 大家好,经期能否喝酸奶,经期可以喝酸奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好,经期吃的和平时吃的没什么区别。2、有一点需...
大家好,经期能否喝酸奶,经期可以喝酸奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好,经期吃的和平时吃的没什么区别。
2、有一点需要注意的是,在月经期间和经前期,不要吃任何生冷的东西,比如冰激凌、雪糕,尽量不要吃这些饮料。
3、因为吃了这些寒凉的东西,可能会出现经期延长、腹胀、经血不畅、身体不适等症状。
4、对于酸奶,如果不是冰的,可以喝。
5、但是建议少喝或者尽量不喝冰酸奶。
6、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。
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