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大家好,益生元对人体有什么作用,益生元对人体的好处有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、益生元对人体的好处主要是帮助调节胃肠蠕动,对长期便秘、大便干燥的人有辅助作用。
2、益生元是一种水溶性膳食纤维,可以改善肠道健康。
3、益生元含有一定的氨基酸,是身体的基本物质,可以改善消化酶和新陈代谢。
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