导读 大家好,女人补血的食物有哪些，补血的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、你好，能补血的蔬菜有苋菜、菠菜、莲藕等。2...
大家好,女人补血的食物有哪些，补血的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你好，能补血的蔬菜有苋菜、菠菜、莲藕等。
2、杂粮如红米、红豆、黑米、黑豆等。
3、水果如甘蔗、桑葚、桂圆等。
4、以及牛肉、鸡肉、动物肝脏等肉类。
5、希望对你有帮助，祝你生活愉快！。
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