导读 大家好,阴虚火旺吃什么降火，阴虚火旺吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、对于阴虚火旺的人，平时要多吃滋阴补肾的食物，如...
大家好,阴虚火旺吃什么降火，阴虚火旺吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、对于阴虚火旺的人，平时要多吃滋阴补肾的食物，如梨、白菜、苹果、芹菜等。
2、因为体质比较热，一些容易上火的食物不能吃，可能会出现上火等症状。
3、另外，要多喝温水，帮助身体获得足够的水分，尽量不要吃辛辣食物。
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