宝宝吃什么辅食最好（宝宝辅食吃什么）

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1、婴儿辅食要营养均衡，少油少盐。添加辅食的过程，就是宝宝逐渐适应各种食物，培养对其他食物的兴趣，逐渐从奶类食物转变为固体食物的过程。

2、吃糊状食物6个月，一般是高铁米线，蔬菜泥，水果泥，肉泥。

3、7~9个月大，以绞碎食物为主。可以吃烂面，米饭，粥，菜叶碎，水果碎。

4、10~12个月大的时候，可以分块、分手指吃食物。可以吃面，米粉，馒头，面包，切好的蔬菜，小块的水果，蛋黄，肉，鱼，豆腐。

5、辅食的添加从少到多，从一个到多个，从细到粗，从软到硬。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。