导读 大家好,转呼啦圈有什么坏处吗,转呼啦圈会有什么坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、呼啦圈是一项很好的运动,但如果你长时间...
大家好,转呼啦圈有什么坏处吗,转呼啦圈会有什么坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、呼啦圈是一项很好的运动,但如果你长时间转呼啦圈,可能会对你的健康有害。
2、但是呼啦圈是一种纯腰部运动,主要靠腰部来让呼啦圈旋转。
3、如果长时间旋转,腰部负担过重,造成腰部损伤。
4、如果转呼啦圈的时间太长太多,脊椎会随之扭曲,很可能会导致压力增大导致椎管内血管破裂。
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