吃什么水果淡化色斑(吃什么水果淡化色斑介绍)

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1、菠萝菠萝是一种热带水果。其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽通透,还能有效去角质,促进皮肤新陈代谢,保持皮肤健康。

2、苹果。口感酥脆,营养丰富,易溶于营养物质,易被人体吸收,故称“活水”,有利于溶解硫磺,使皮肤光滑细嫩。它是世界四大水果之首。

3、樱桃。樱桃富含维生素C,能滋润白皙肌肤,有效抵抗黑色素的形成。此外,樱桃中含有的果酸也能促进角质层的形成。

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