大家好,开车时间长了脚肿了怎么办,脚肿了怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好,脚肿是水肿的常见症状之一。
2、脚肿的原因有很多,比如走路时间太长,或者长时间运动,都会引起脚肿。
3、同时,由于身体各方面的功能下降,尤其是心、肝、肾,如果心、肝、肾功能下降,也有可能引起脚肿。
4、对于疼痛难忍的患者,可以在医生的指导下服用一些止痛药。
5、第二天之后,可以服用或涂抹具有祛瘀功效的药物。
6、需要注意的是,消肿之后,就不要再吃药了。
7、即使继续吃药,也不会有太大效果。
8、可以按摩涌泉穴、太溪穴、复六穴,促进脚部血液循环,加速水分代谢,帮助消除脚肿。
9、尽量进行适当的活动,如散步、慢跑、用健身器材锻炼等。
10、以加强体质,提高适应能力。
11、避免长时间久坐站立,经常锻炼下肢,注意经常抬起下肢,以免患部积血引起肿胀。
12、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。
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