枸杞有哪些副作用（枸杞的功效与副作用）

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1、枸杞有很多功效。

2、首先，枸杞含有较高的维生素C和胡萝卜素，能滋阴补肾，补益气血，有助于延缓衰老。

3、枸杞属于中药养肝，有养肝明目的功效。

4、枸杞泡水还能补气血，补肾，改善脱发，是天然保健品。

5、但任何补品都不能过量服用，有些人因为身体原因服用过量可能会流鼻血；高血压、感冒、发烧或腹泻的人不建议食用。

6、所以可以适当喝点枸杞水。

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