导读 大家好,早晨空腹喝酸奶好不好，早上空腹喝酸奶好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、你好，早上最好不要空腹喝酸奶，因为早上胃...
大家好,早晨空腹喝酸奶好不好，早上空腹喝酸奶好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你好，早上最好不要空腹喝酸奶，因为早上胃里没有食物，酸奶中含有大量酸性物质，会增加胃的酸度。
2、如果空腹喝，会出现胃酸的症状，严重的会引起胃功能紊乱，呕吐。
3、早上吃完最好喝酸奶，因为不会增加胃里的酸度。
4、还有，需要注意的是，晚上睡觉前不能喝酸奶，因为酸奶会在胃里产生热量，引起胃热，从而引起咳嗽症状。
5、希望以上回答能帮到你，祝你身体健康。
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