吃榴莲有什么好处和坏处（吃榴莲有什么好处）

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你好！榴莲是一种人们喜欢和不喜欢的水果。

喜欢吃榴莲的人觉得闻起来很香，不喜欢吃的人觉得恶心。

但是榴莲是水果之王，它有很多功能。

榴莲除了肉，还可以食用，它的壳也是一种中草药，可以入药，也可以炖汤。

那么吃榴莲有什么好处呢？1.活血散寒，特别适合痛经的女性朋友。

2.增强免疫力，参与其合成代谢，提高机体免疫功能，从而调节体内酸碱平衡。

3.健脾壮阳，补充身体所需的能量和营养。

4、健胃消食，能促进胃肠蠕动，加速胃液分泌，帮助消化。

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