导读 大家好,绿茶什么时候喝最好?，绿茶什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一般情况下，一天中的任何时候都可以喝绿茶...
大家好,绿茶什么时候喝最好?，绿茶什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般情况下，一天中的任何时候都可以喝绿茶。
2、没有最佳时机。
3、绿茶富含茶多酚，属于常见的茶饮料。
4、有助于缓解疲劳，提神醒脑，促进尿液快速排泄。
5、如果是肠胃不好的人，建议饭后半小时到一小时喝绿茶，以免刺激肠胃。
6、如果睡眠不好，不建议睡前喝绿茶。
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