为什么一喝牛奶就拉肚子肚子咕咕叫（为什么一喝牛奶就拉肚子）

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1、你好，牛奶，最古老的天然饮料之一，被称为白血。

2、富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。

3、其中，牛奶蛋白含有人体必需的氨基酸，可以帮助身体达到最佳状态。

4、喝牛奶拉肚子是乳糖酶不足的原因。

5、因为牛奶中含有丰富的乳糖，而乳糖的消化需要乳糖酶。

6、但有些人体内乳糖酶不足，不能及时分解乳糖，从而在体内堆积，会影响肠胃的吸收功能。

7、喝牛奶拉肚子可能是喝过期牛奶的原因。

8、日常生活中，购买或饮用牛奶时，一定要看生产日期。

9、如果发现牛奶过期了，不要喝，也不要买，因为可能会拉肚子。

10、喝牛奶拉肚子是喝冻奶的原因。

11、在我们的日常生活中，有些人非常喜欢冷饮，他们的牛奶也不例外。

12、但如果把冻奶拿出来直接喝，会加剧奶本身的寒凉。

13、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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