女人容易生气烦躁的原因（女人烦躁易怒的原因）

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1、你好，女性爆发力强，易怒，主要和体内内分泌失调或者激素水平紊乱有关。

2、中医认为与肝气郁结有关。

3、建议服用疏肝解郁的中成药，如千金加味逍遥丸，加入了牡丹皮和栀子，具有疏肝清热、健脾养血的功效。

4、另外，保持舒适的心情和乐观的心情也很重要。

5、平时多注意沟通方式，尤其是更年期女性，更要懂得自我引导，调节情绪。

6、还要注意合理健康的饮食，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果。

7、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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