怎么瘦咬肌

您好，想要瘦咬肌首先要注意不能在嚼口香糖压、甘蔗等比较硬的食物，在吃东西的时候要细嚼慢咽，在烹饪的时候注意对盐的控制，给咬肌涂抹有瘦身作用的产品并进行适当的按摩，每天可以做吹气球的动作或者尽量的把嘴张大等，都对瘦咬肌有作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。