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大家好,小问来为大家解答以上问题。一天做多少仰卧起坐最佳，一天做多少仰卧起坐最佳这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、做得你，腹肌酸疼最好，中间休息个几分钟。
2、一天做上五组就行啦。
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一天做多少仰卧起坐最佳（一天做多少仰卧起坐最佳）
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