导读 大家好,青春期男孩长高方法有哪些方面，青春期男孩长高方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、青春期的男生要想长高，要从...
大家好,青春期男孩长高方法有哪些方面，青春期男孩长高方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、青春期的男生要想长高，要从日常生活做起，注意合理膳食，营养摄入均衡，多吃新鲜水果蔬菜，多吃优质蛋白质，特别是每天喝点牛奶。
2、牛奶可以给身体补充大量的钙。
3、适当的运动，比如打篮球、散步，有助于营养的消化吸收，促进身体的发育。
4、如果你身材矮小，你可以接受生长激素治疗。
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