导读 大家好,17岁如何才能长高，17岁怎么样才能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、7岁可以通过运动和增加营养来促进身高。2、17岁...
大家好,17岁如何才能长高，17岁怎么样才能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、7岁可以通过运动和增加营养来促进身高。
2、17岁想长高，可以多参加体育锻炼，比如跑步、打篮球、踢足球等。
3、可以刺激骨骺的生长发育，帮助你长高。
4、平时注意增加营养，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
5、可以促进钙的吸收，有助于长高。
6、此外，均衡的饮食更有利于身体的发育。
本文，17岁如何才能长高，17岁怎么样才能长高到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。