导读 大家好,松仁的营养价值与功效与作用,松仁的营养价值与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、松子营养价值很高,含有碳水化合物...
大家好,松仁的营养价值与功效与作用,松仁的营养价值与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、松子营养价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分。
2、人体所需。
3、适当食用可以补充营养,增强体质。
4、松仁还有通便、降血脂、预防心血管疾病的作用。
5、平时可适当食用,有益健康。
6、但也要保持营养均衡、饮食多样化,切忌挑食、偏食。
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