导读 大家好,儿童营养餐怎么做好吃，儿童营养餐怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孩子的营养餐主要是均衡营养，比如早餐，需要...
大家好,儿童营养餐怎么做好吃，儿童营养餐怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孩子的营养餐主要是均衡营养，比如早餐，需要一杯牛奶和一个鸡蛋，配一些主食，比如麦片、面包、粥等。
2、中午的主食可以是一些米饭，其次是一些优质蛋白质，如对虾、牛肉等。
3、其次，要适量补充一些膳食纤维，主要是绿色蔬菜，其次是一些维生素，比如一杯鲜榨果汁或者一些新鲜水果。
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