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大家好,贫血吃什么最好最快的补血 木耳，贫血吃什么最好最快的补血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、贫血可以多吃菠菜，因为菠菜含铁量很高，还可以吃一些红枣、猪肝、猪血、牛肉等食物，可以使铁达到正常水平，血红蛋白恢复正常。
2、对于重度贫血，不能单纯通过食物来补充。
3、最好遵医嘱服药，可以服用硫酸亚铁。
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