导读 大家好,什么东西可以长头发,吃什么可以长头发很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好,脱发除了饮食,还需要有规律的作息。2、...
大家好,什么东西可以长头发,吃什么可以长头发很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好,脱发除了饮食,还需要有规律的作息。
2、不要有太大的心理压力。
3、可以吃这些食物,调理一下:1。
4、高蛋白食物,如牛奶、核桃、大豆、鸡蛋等。
5、都是高蛋白的食物;2、维生素C食物,维生素C能促进头发生长,防止头发老化;3、含铁食物,脱发30%是缺铁引起的;4.含碘的食物。
6、希望我的回答能帮到你,祝你身体健康。
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