艾叶泡脚有什么好处和坏处（艾叶泡脚有什么好处）

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1、你好，艾蒿，又名艾叶。

2、它是一种带有奇怪香味的草，属于药用植物。

3、中医认为艾叶属于肝脾肾，用艾叶泡脚对身体有很多好处，不仅能温经止血、散寒止痛，还能活血除脚气。

4、艾叶泡脚有预防感冒的好处。

5、当人体感冒，引起流鼻涕、喉咙痛、身体酸痛或发烧时，可以用艾叶泡脚。

6、可以泡到全身出汗，再喝点生姜红糖水，效果更明显。

7、艾叶有温经通络的功效。

8、因为艾叶有温经通络、祛湿散寒的作用。

9、对于一些手脚冰凉怕冷的朋友来说，用艾叶泡脚可以排出体内的寒气和湿气。

10、艾叶泡脚有散寒止痛的好处。

11、特别是对女性宫寒引起的月经血块，能促进血块排出体外。

12、还能有效治疗因宫寒引起的月经不调、不孕不育等症状。

13、艾叶可以安神助眠。

14、能有效缓解疲劳，提高睡眠质量。

15、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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