导读 大家好,孕妇吃什么食物可以安胎，孕妇安胎吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以吃清淡易消化的食物，如小米粥、...
大家好,孕妇吃什么食物可以安胎，孕妇安胎吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃清淡易消化的食物，如小米粥、瘦肉、动物肝脏等。
2、他们还可以吃维生素和钙含量高的食物，如苹果、橘子、骨头汤、核桃等。
3、同时，他们也可以多吃绿色蔬菜，如西兰花、菠菜、生菜等。
4、可以补充孕妇和胎儿所需的营养，促进胎儿的大脑发育。
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