怎样消除手上老年斑（手上的老年斑怎么消除）

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1、姜中含有多种活性成分。其中姜辣素有很强的对付自由基的作用。可把姜洗净切片或切碎（适量）放入茶杯中用沸水泡十分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀饮用，每天一杯，常年饮用，老年斑会明显减轻消失并不会继续生长。

2、也可将适量姜、蒜切碎拌入精盐、味素、芝麻油、辣椒油佐餐，长期食用。也可显著减少或消除老年斑，增强抗衰作用。

3、因洋葱中含有较多半胱氨酸，也具有推迟细胞衰老，延年益寿的作用。养成炒或生吃，对去除老年斑也有良好效果。

4、除食疗外，还可外涂维生素A于老年斑处，每日三次，配合食疗可使绝大部分老年斑消除。

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