导读 大家好,老年人胃酸过多吃什么食物好，胃酸过多吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！你好！1.多吃富含碱的食物，如菠菜、...
大家好,老年人胃酸过多吃什么食物好，胃酸过多吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
你好！1.多吃富含碱的食物，如菠菜、油菜、白菜、香蕉等新鲜果蔬。
少吃酸性食物，如花生、醋等。
另外，小苏打水和萧肃饼干也是碱性的，与胃酸发生反应，可以中和酸性，减少胃酸。
2.吃低脂低糖的食物，比如小米粥、面条。
能稀释胃酸，保护胃黏膜。
很好的养胃粥，还能缓解胃酸。
经常使用对改善胃部不适很有帮助。
3.吃富含蛋白质的食物。
千万不要吃辛辣刺激性的食物，因为这样会使胃酸含量更多。
平时要多摄入蛋白质，不仅可以保护胃壁。
希望我的回答能帮到你。
祝你身体健康，生活幸福。
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