导读 大家好,什么东西保肝,吃什么保肝护肝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好,保护肝脏的食物有很多,比如含铁很多的食物,动物...
大家好,什么东西保肝,吃什么保肝护肝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好,保护肝脏的食物有很多,比如含铁很多的食物,动物肝脏,菠菜,血液制品等。
2、可以起到补血的作用,对肝脏有好处。
3、还有清淡不油腻的食物,如蔬菜、蘑菇、杂粮、豆制品等。
4、限制高脂肪食物的摄入。
5、希望我的回答能帮到你,祝你身体健康。
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