导读 大家好,地瓜的营养功效与作用禁忌，地瓜的营养功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！红薯可以抗癌，预防心血管疾病和胃肠疾...
大家好,地瓜的营养功效与作用禁忌，地瓜的营养功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
红薯可以抗癌，预防心血管疾病和胃肠疾病。
红薯富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B维生素B2、氨基酸等营养成分。
还能调节细胞内适当的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢。
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