虫草怎么吃吃多少一次（虫草怎么吃）

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1、你好：1。

2、直接服用，先将虫草制成粉末，再用温开水冲服。

3、此外，虫草还可以用来炖汤。

4、可以用乌骨鸡、雪梨等食物炖虫草，再根据个人口味添加一些食材。

5、味道鲜美，滋补效果好。

6、2、泡酒，虫草可以用来泡酒。

7、先准备好冬虫夏草50克，酒10公斤，然后浸泡1-3个月，即可制成冬虫夏草酒。

8、具有很好的滋阴补肾的功效。

9、希望我的回答能帮到你。

10、祝你身体健康，生活幸福。

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