夏天吃葡萄上火吗（葡萄上火吗）

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1、你好，吃葡萄不会上火。

2、葡萄中的糖分含量很高，达到10% ~30%，特别有利于人体吸收。

3、从中医的角度来说，葡萄性平，味甘，有润肠通便的功效。

4、此外，葡萄还含有丰富的果酸、氨基酸等矿物质，能缓解人体疲劳，延缓衰老，减少神经衰弱。

5、葡萄不是热性食物，而且营养价值很高，富含多种微量元素，还具有补益气血、补益肝肾的作用。

6、但不要暴饮暴食，以免肠胃不适。

7、况且糖尿病人不能吃葡萄，不利于疾病的恢复。

8、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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