导读 大家好,少吃含碘的食物有哪些,含碘的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好,一旦发生缺碘,身体各个部位都会受到影...
大家好,少吃含碘的食物有哪些,含碘的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好,一旦发生缺碘,身体各个部位都会受到影响。
2、平时多吃海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物,可促进甲状腺激素分泌。
3、甲状腺激素具有产热作用,可加速体内大部分组织和细胞(脑、腺、子宫除外)的氧化过程,增加产热,提高基础代谢率,加强皮肤血液循环,抵御寒冷。
4、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。
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