导读 大家好,练瑜伽可以长高么，练瑜伽可以长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、瑜伽可以长高。2、因为练瑜伽的时候可以拉伸骨骼...
大家好,练瑜伽可以长高么，练瑜伽可以长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、瑜伽可以长高。
2、因为练瑜伽的时候可以拉伸骨骼，有利于骨骼生长，还可以做一些有氧运动，比如跳高、篮球等，会刺激骨骼生长，有助于长高。
3、另外，平时可以多吃含钙的食物，补充体内缺乏的营养。
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