导读 大家好,喝龙井茶对有什么好处,喝龙井茶有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、喝龙井茶通常可以生津止渴,缓解口干舌燥的...
大家好,喝龙井茶对有什么好处,喝龙井茶有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、喝龙井茶通常可以生津止渴,缓解口干舌燥的症状,补充身体所需的营养物质,如茶多酚、维生素c等,龙井茶还含有一定的叶酸等营养物质。
2、但是经常喝茶容易引起失眠,所以最好不要喝太多,尤其是避免喝浓茶。
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