怎么样预防老花眼

在日常生活中如果想要预防老花眼，患者可以首先多做眼部操缓解眼部疲劳，也可以多活动眼睛使眼睛更加湿润，从而起到保护眼睛的作用。同时，也可以多吃枸杞，也可以长期坚持使用中药熏眼睛，达到清理肝脏、清肝明目的作用。另外，在日常生活中也需要注意休息，饮食也需要合理，并且要多做适当的体育运动。