维生素C的主要作用有哪些（维生素C的作用及功能有哪些）

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1、维生素C具有美白和抗氧化作用，还能有效预防败血症的发生，适量摄入维生素C能有效增强体质，有益健康。

2、一般来说，维生素C存在于新鲜的水果和蔬菜中，所以患者在日常生活中要均衡饮食。

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