如何提高阅读速度和理解力（如何提高阅读速度）

大家好,小问来为大家解答以上问题。如何提高阅读速度和理解力，如何提高阅读速度这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、把笔放进嘴中，轻轻咬住，用笔轻轻压著舌头（如果要的太重会分散注意力），可适当避免本能性的默读，这个效果立马就见效，阅读速度会立马提高不少，长期练习最后不依赖笔。

2、这就是你所说的，但可提高的还不止这么多。

3、 增大视距，由于看书时眼睛不是平扫而过，而是一跳一跳的，所以在看书时眼睛不要离书太近，要练习让眼睛“每一跳”尽可能远，刚一开始你可以从一个句逗到下一个句逗只用“一跳”来阅读，接着加大距离，这个要慢慢练。

4、 增大视距的方法不仅限于阅读，可以凭空去数远处的小瓷砖，栏杆等等，一般人都是每3个或者4个一数，你可以从5个一数开始练，要数得快，然后慢慢增加，不过这个练起来更难，不是我打击你，你能练到6个一数不停顿就已经非常牛逼了。

5、 这个只限于极少数人能达到的境界，就是本能性的把文字转换成动态图像，尽可能逼真，世界上阅读速度最快的人都是这么读的，但对于智商等要求极高，知道就行，平时尽可能的想这个方向靠拢 总之，只要多练就肯定有进步，就肯定超过一般人。

6、加油吧。

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