导读 大家好,玉米有什么功效与作用，玉米的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、玉米可以起到抗衰老的作用，还可以起到...
大家好,玉米有什么功效与作用，玉米的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、玉米可以起到抗衰老的作用，还可以起到健脾和胃的作用。
2、玉米是一种常见的食物，含有大量的粗纤维和维生素。
3、适量吃一些可以促进肠胃蠕动，促进大便排泄，防止便秘，促进胆固醇代谢。
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