那些是促排卵的食物（促排卵的食物有哪些）

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1、日常生活中常见的含有天然激素、能帮助卵泡发育的食物有豆制品，如大豆、豆腐、豆芽等，黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚等。

2、一般情况下，女性在备孕的同时，可以多吃一些促排卵的食物，有助于增加怀孕的几率。

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